10km Strassenlauf Schweizermeisterschaft in Uster

Kurzfristig habe ich mich entschieden, an der 10km Strassenlauf Schweizermeisterschaft in Uster teilzunehmen. Dieser schnelle und flache Rundkurs, organisiert vom LC Uster, wollte ich mir als Standortbestimmung nicht entgehen lassen. In einem von mir sehr regelmässig gelaufenen Rennen, erreichte ich in der Zeit von 37.26 Min. den 9. Rang in der Altersklasse 45-49.  Ein zufriedenstellendes Ergebnis.

Gran-Canaria 7.-18. März 2015

Auch dieses Jahr verbrachte ich 11 Tage bei perfektem Wetter auf Gran-Canaria. Wiederum logierten wir im Hotel Sandy-Beach in Playa del Ingles, eine top Unterkunft mit sensationellem Morgen- und Abendessen-Buffet. Das Training mit meinen Kollegen verlief perfekt nach Plan und es kamen einige Kilometer und entsprechende Höhenmeter zusammen. Die Landschaft und Strassen sind schön, die Temperatur angenehm und die Topographie anspruchsvoll, für mich immer noch der beste Trainingsort zu dieser Jahreszeit.