Mallorca Ironman 70.3

Nach 2016 startete ich zum zweiten mal am Ironman 70.3 Mallorca, dieses mal bei trockenem und heissem Wetter. Das Schwimmen ging recht gut. Nach einem schnellen Wechsel fühlte ich mich auf dem Rad sofort wohl und konnte ordentlich Pace machen, auch wurde ich kaum von anderen Athleten überholt. Die letzten 15km zurück musste ich im Gegenwind ordentlich kämpfen. Nach 2:38 auf dem Rad wechselte ich auf die Laufstrecke. Ich merkte schon bald, dass es sehr hart wird und dass mir die Hitze zu schaffen macht. Auf den letzten 5 km begann das grosse Leiden, ich musste mehrmals erbrechen, was mir das Podest kostete. Mit dem 7. Rang bin ich nicht ganz glücklich.

Trainingslager Gran-Canaria 2017

Bald ein Jahr ist es her seit meinem letzten Bloggeintrag. Ich möchte in Zukunft wieder öfters etwas schreiben.

Vom 25. Februar bis 8. März verbrachte ich 12 Tage auf Gran-Canaria. Wie letztes Jahr logierten wir im
H10 Playa Meloneras Palace in Maspalomas. Bei perfekten Bedingungen konnten wir sehr gut trainieren.

Mit 1000km und 20000 Höhenmeter kam einiges zusammen. Einmal mehr eine schöne Zeit mit guten Trainingskollegen.