Triathlonsaison mit zwei 2. Plätzen beendet

Am Samstag Abend startete ich bei wünderschönem Wetter am Short Triathlon in Locarno.
600 Athleten wurden mit einem Abstand von 10 Sekunden in den Lago Maggiore geschickt. Die Radstrecke führte ins Maggiatal und zurück, die fünf Kilometer Laufstrecke durch die Stadt und dem See entlang. Es reichte mir am Schluss zum 2.Rang.

Nach einer kurzen Nacht startete ich am Sonntag noch zum ersten mal am Tägi-Triathlon in Wettingen. Auch hier erreichte ich über die kurze Distanz den 2. Rang.

Ein schöner Abschluss einer recht erfolgreichen Triathlonsaison 2010.

Tempo-Sport News

Enttäuschende Leistung in Uster

Mit Uster Triathlon Pro Sieger Jan van Berkel

Am letzten Sonntag überzeugte ich am gut besetzten Swiss-Triathlon-Circuit in Uster nicht. Nach einer guten Schwimmleistung mit Neopren war ich auf dem Rad sehr gut positioniert. Schon bald aber musste ich einsehen, dass heute nicht viel auszurichten war, es fehlte die Kraft in den Beinen. Trotzdem versuchte ich, einigermassen über die Strecke zu kommen. Auch beim Laufen konnte ich nicht mehr zulegen und ich klassierte mich auf dem enttäuschenden 23. Platz.

Doppelstart Schwyz und Lausanne

Beim anführen der Radspitzengruppe

Im Zweikampf um den Tagessieg

Am Samstag startete ich am Schwyz Triathlon in Seewen. Als letztjähriger Tagessieger war das für mich sozusagen Pflicht, dieses Jahr wieder teilzunehmen. 400m Schwimmen im Lauerzersee, 2 Radrunden von 10km um den See und 5km Laufen waren zu absolvieren. Zu fünft wechselten wir vom Rad aufs Laufen, mit dabei zwei Teamkollegen. Nach einem Kilometer setzte ich mich mit Michael Schäfer ab und so liefen wir zusammen um den Tagessieg. Leider konnte ich das hohe Tempo nicht bis ins Ziel mitgehen und wurde zweiter.

Am Sonntag startete ich dann noch in Lausanne am Swiss-Triathlon-Circuit und erreichte den 11.Rang. Bei diesem gut besetzten Rennen bin ich mit der Platzierung recht zufrieden!

Zürich - Nyon - Oberaargau

In Zürich bestritt ich den Swiss Triathlon Circuit, das erste Rennen über die olympische Distanz in diesem Jahr. Wieder einmal Regen und kühle Temperaturen! Ich erreichte den guten 12. Rang von fast 300 Teilnehmern.

Eine Woche später reiste ich nach Nyon an die Schweizermeisterschaften. Nach einer guten Schwimmleistung bin ich sehr zuversichtlich aufs Rad gestiegen. Auf dem leicht cupierten Rundkurs, der vier mal zu absolvieren war, stellte ich aber schon bald fest, dass auf dem Rad gar nichts geht und ich musste einen Konkurrent nach dem andern an mir vorbeiziehen lassen. Nach dem Radfahren gab ich den Wettkampf auf, um mich für die weiteren Rennen zu schonen. Es war einfach nicht mein Tag!

Am letzten Samstag habe ich am Sprinttriathlon in Walliswil mit dem 4. Rang das Podest nur knapp verpasst. Stefan Riesen siegte! Geschwommen wurde in der Aare. 24km Radfahren auf einem vollständig abgesperrten Rundkurs und einer anspruchsvollen Laufstrecke, mit einer happigen Schlusssteigung. Ein gelungener Wettkampf!

Podest am Sempachersee

Am letzten Sonntag schloss ich die erste Saisonhälfte mit dem 3. Rang am Sempachersee Triathlon in Nottwil über die Short Distance ab.
Mit dem Saisonverlauf bin ich bis anhin sehr zufrieden. Diese Sprintrennen über gut eine Stunde machen viel Spass und sind ein gutes Training im Hinblick auf die folgenden olympischen Rennen.

Weiter geht es am 24.7. in Zürich und zwei Wochen später folgt die Schweizermeisterschaft in Nyon.

Sieg in Murten und 3. Rang in Spiez

Nach dem Sieg vor einer Woche am Short Triathlon in Murten bei 14° Wasser und 10° Luft, erreichte ich heute den 3. Rang in Spiez, ebenfalls ein gut besetzter Kurz-Triathlon, diesmal bei sommerlichem Wetter.

CYCLING-UNITED
NEWSMITTEILUNG
26.6.2010

3. Rang am Zytturm Triathlon in Zug

Reines Tempo-Sport Podest

Am Schwimmstart

Am Zytturm Triathlon in Zug bin ich dieses Jahr zum ersten mal über die Short Distanz gestartet. 500m Schwimmen, 40km Radfahren um den Zugersee und 5km Laufen. Die Bedingungen waren nicht gerade einladend. 18° Seetemperatur und zeitweise starker Regen. Trotzdem ist mir ein guter Wettkampf gelungen und ich bin mit dem 3.Rang (4.Rang overall) sehr zufrieden.

Sieg am Aquathlon in Basel

Kurzfristig habe ich mich entschieden, mit meiner Tochter Annina anschliessend an ihren Youth League Aquathlon noch den Team-Aquathlon zu bestreiten. Nach einem kleinen Rückstand über die 800m Schwimmen konnte ich erst gegen Ende der 5km langen Laufstrecke die Führung übernehmen. Somit haben wir den Sieg aus dem letzten Jahr verteidigt.

Intervall Duathlon Zofingen (SM)

Mit dem 12. Rang (SM) am Intervall Duathlon in Zofingen über die Distanzen 4-16-4-16-4km bin ich auch als ältester in der Altersklasse 1 nicht ganz zufrieden. Vor allem an der Laufleistung muss ich noch weiter arbeiten. Eine Woche nach dem Trainingslager und gesundheitlich leicht angeschlagen lag nicht mehr drin.

Trainingslager in Cambrils (Spanien)

Bei idealen Trainings- und Wetterbedingungen habe ich mir in den vergangenen zwei Wochen noch den letzten Schliff für die kommenden Wettkämpfe geholt.
Dank guten Trainingspartnern machten auch die harten Trainingseinheiten Spass und ich konnte recht profitieren.

5. Rang am Wallisellen Triathlon 18.4.2010

Beim 1. Wallisellen Triathlon über die Sprintdistanz von 600m Schwimmen, 15km Radfahren und 4km Laufen, ist mir der Saisonauftakt mit dem 5. Rang gut gelungen.

Strongman Run...ich bin stark genug!

STRONGMAN RUN in Thun 21.März 2010

Am 21.März nehme ich am Fishermans Friend Strongman Run teil. Dieser Lauf findet zum ersten mal in der Schweiz statt. 2 Runden zu 8km mit 2X20 künstlichen und natürlichen Hindernissen mit wechselnden Bodenverhältnissen sind auf der Allmend in Thun zu absolvieren. Gefragt sind Kraft, Geschicklichkeit, Durchhaltevermögen und gesunde Härte. Start 12:00Uhr.
www.strongmanrun.ch

3. Rang an der Unterlandstafette

Bei starkem Schnefall und eisigen Temperaturen erreichte ich bei der Unterlandstafette den 3. Rang bei den Singles Athleten. Leider musste das Strassenrad und das Inline-Skaten wegen den schlechten Wetterverhältnissen durch je einen 6km Strassenlauf ersetzt werden. Nur gerade sieben Teams waren schneller.

27. Unterlandstafette, Sonntag 31.1.2010

Am Sonntag 31.1.2010 nehme ich an der Unterlandstafette in Bülach in der Kategorie Singles teil. Es sind 53 Teams und 20 Einzelwettkämpfer gemeldet.

Die Stafette besteht aus diesen Disziplinen:

Intervallstart: (8:00)
Schwimmen 600m
Eisschnelllauf 1500m

Handicapstart: (ab10:30)
Crosslauf 7,5km
Radrennfahren 31km
Inline-Skating 12km
Radcross 8km