tag:blogger.com,1999:blog-72416975697241630862012-02-05T13:08:22.895-08:00TriathletAndy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comBlogger241100tag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-56225772895676890352012-01-22T13:16:00.000-08:002012-01-22T13:16:59.728-08:00<div style="text-align: justify;">Am Samstag fand in Thalwil das <b>Team Tempo-Sport exersciences </b>Kick-off Meeting statt. 69 Teammitglieder in verschiedenen Kategorien ( Pro, Top-Elite, Elite, Sport ) starten in die Saison 2012. Triathlon, Rennvelo, Mountenbike. 3 Sportarten, ein Team. Jetzt geht die Saison richtig los.</div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-hnTMzC2vIAQ/Txx5kV_2j6I/AAAAAAAAAwg/RSMpJra-0W4/s1600/Team+Tempo-Sport+-++exersciences+2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="189" src="http://2.bp.blogspot.com/-hnTMzC2vIAQ/Txx5kV_2j6I/AAAAAAAAAwg/RSMpJra-0W4/s320/Team+Tempo-Sport+-++exersciences+2012.jpg" width="320" /></a></div><br /><br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-5622577289567689035?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-27035601715518689722011-12-22T06:53:00.000-08:002011-12-22T06:56:26.982-08:00<div style="color: red;"><b>Ein für mich sportlich sehr erfolgreiches Jahr geht dem Ende entgegen. Viele Podestplätze, schöne Erinnerungen und Emotionen bleiben. Ich möchte mich bei meinen Sponsoren und allen, die mich unterstützt haben recht herzlich bedanken. Bereits freue ich mich auf die neue Saison.</b></div><div style="color: red; text-align: justify;"><br /><b>Schöne Weihnachten und ein erfolgreiches neues Jahr.</b></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-2703560171551868972?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-60498029707267403682011-07-10T12:08:00.000-07:002011-07-10T12:25:10.770-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-LTL3PLdtwhc/Thn5HrO4ejI/AAAAAAAAAjQ/eDHnPxx91hs/s1600/IMG_4909.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 195px; height: 132px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-LTL3PLdtwhc/Thn5HrO4ejI/AAAAAAAAAjQ/eDHnPxx91hs/s200/IMG_4909.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627803119635692082" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-1dMEXIKC_eU/Thn5IG7qa4I/AAAAAAAAAjY/LbQp5ucGcgM/s1600/IMG_4937neu.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 161px; height: 131px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-1dMEXIKC_eU/Thn5IG7qa4I/AAAAAAAAAjY/LbQp5ucGcgM/s200/IMG_4937neu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627803127071271810" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-XOARIueYECo/Thn8Kyai9aI/AAAAAAAAAjo/3vqnZvrK8ZM/s1600/IMG_4966neu.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 191px; height: 129px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-XOARIueYECo/Thn8Kyai9aI/AAAAAAAAAjo/3vqnZvrK8ZM/s200/IMG_4966neu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627806471638152610" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-j9QNzq8zFFo/Thn5I3H7toI/AAAAAAAAAjg/PnrC1O3ody8/s1600/IMG_5024.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 193px; height: 129px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-j9QNzq8zFFo/Thn5I3H7toI/AAAAAAAAAjg/PnrC1O3ody8/s200/IMG_5024.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627803140007638658" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-6049802970726740368?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-60940042978593590292011-05-22T11:48:00.000-07:002011-05-22T11:59:25.201-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-3DyTLH-HtqE/TdlbOXilGZI/AAAAAAAAAio/O8c4XLBlTm0/s1600/IMG_4358.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 114px; height: 171px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-3DyTLH-HtqE/TdlbOXilGZI/AAAAAAAAAio/O8c4XLBlTm0/s200/IMG_4358.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5609615113262012818" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-0cECxMrKL2Y/TdlbdXz-NMI/AAAAAAAAAiw/fyDByKu0Ki8/s1600/IMG_4366.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 114px; height: 170px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-0cECxMrKL2Y/TdlbdXz-NMI/AAAAAAAAAiw/fyDByKu0Ki8/s200/IMG_4366.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5609615371032999106" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-GeZm7jHXC40/TdlbuT3ItII/AAAAAAAAAi4/YHEnBhJ-KMw/s1600/IMG_4408neu.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 119px; height: 171px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-GeZm7jHXC40/TdlbuT3ItII/AAAAAAAAAi4/YHEnBhJ-KMw/s200/IMG_4408neu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5609615662030304386" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-6094004297859359029?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-43271073307619740632011-05-08T11:33:00.000-07:002011-05-08T12:03:11.430-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-jgfv-ysxf-k/TcbiUlQ7ssI/AAAAAAAAAiU/CwdARIrvsCU/s1600/%2521cid_E008F08C-012A-4BB1-8DE8-9C2664C0923A.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 150px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-jgfv-ysxf-k/TcbiUlQ7ssI/AAAAAAAAAiU/CwdARIrvsCU/s200/%2521cid_E008F08C-012A-4BB1-8DE8-9C2664C0923A.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5604415629537555138" border="0" /></a>An der <span style="font-weight: bold;">Duathlon Schweizer Meisterschaft</span> in Marbach über die Distanz von 4-17-4km erreichte ich den undankbaren <span style="font-weight: bold;">4. Platz</span> in der Altersklasse. Wegen einer zweiminuten Strafe (Windschattenfahren) vergab ich einen sicheren Podestplatz. Auf den Sieger verlor ich 1:35 Min. und auf den Drittplatzierten lediglich 30 Sekunden.<br />In der <span style="font-weight: bold;">Schweizer Meisterschaft Teamwertung</span> erreichte ich mit Marc Widmer und Christoph Nenniger für das <span style="font-weight: bold;">Team</span> <span style="font-weight: bold;">Tempo-Sport</span> den <span style="font-weight: bold;">3. Rang</span>.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-4327107330761974063?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-48357094009378542062011-04-17T11:34:00.000-07:002011-04-17T11:37:41.138-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-9gj3YFd_e2M/TaszEuGI1wI/AAAAAAAAAiA/w3qXlacAYPA/s1600/IMG_4228neu1.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 376px; height: 317px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-9gj3YFd_e2M/TaszEuGI1wI/AAAAAAAAAiA/w3qXlacAYPA/s320/IMG_4228neu1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5596623118124242690" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-4835709400937854206?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-57056006545035272792011-03-30T09:36:00.001-07:002011-03-30T10:18:26.517-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-3LEqPHDXzdY/TZNcPoMt3QI/AAAAAAAAAg4/N0PygnhYsDM/s1600/15.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 200px; height: 131px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-3LEqPHDXzdY/TZNcPoMt3QI/AAAAAAAAAg4/N0PygnhYsDM/s200/15.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589912986055466242" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-z9MzfTfZ41A/TZNccCrdIaI/AAAAAAAAAhA/ebv7fUFdf3I/s1600/11.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 134px; height: 200px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-z9MzfTfZ41A/TZNccCrdIaI/AAAAAAAAAhA/ebv7fUFdf3I/s200/11.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589913199322145186" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-Mmi5PK688sg/TZNddqPdE9I/AAAAAAAAAho/MnN20PUPud8/s1600/35.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 134px; height: 200px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-Mmi5PK688sg/TZNddqPdE9I/AAAAAAAAAho/MnN20PUPud8/s200/35.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589914326633616338" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-N-CyTRjR5qg/TZNdAte6MgI/AAAAAAAAAhg/gARhp6v5xhY/s1600/27.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 200px; height: 133px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-N-CyTRjR5qg/TZNdAte6MgI/AAAAAAAAAhg/gARhp6v5xhY/s200/27.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589913829287539202" border="0" /></a><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-WtpX1mr4UGk/TZNcwtXUs4I/AAAAAAAAAhQ/7n5-ENRC9w0/s1600/18.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 200px; height: 133px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-WtpX1mr4UGk/TZNcwtXUs4I/AAAAAAAAAhQ/7n5-ENRC9w0/s200/18.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589913554377814914" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-ZMVFNR1Wx-g/TZNcnBlufvI/AAAAAAAAAhI/aI1xujET9qo/s1600/17.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 200px; height: 133px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-ZMVFNR1Wx-g/TZNcnBlufvI/AAAAAAAAAhI/aI1xujET9qo/s200/17.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589913388008242930" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-5705600654503527279?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-19057999587473040402011-03-13T09:58:00.000-07:002011-03-13T11:00:29.666-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-3NTA1JgCz04/TXz5zbaNcWI/AAAAAAAAAgk/X-X6LWpyMjY/s1600/IMG_3814neu.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 175px; height: 129px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-3NTA1JgCz04/TXz5zbaNcWI/AAAAAAAAAgk/X-X6LWpyMjY/s200/IMG_3814neu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5583612299958907234" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-bwWNQrCxqAk/TXz5iig81dI/AAAAAAAAAgc/Kt_3week8k4/s1600/IMG_3774.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 190px; height: 128px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-bwWNQrCxqAk/TXz5iig81dI/AAAAAAAAAgc/Kt_3week8k4/s200/IMG_3774.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5583612009808451026" border="0" /></a><br /><br />Bei perfektem Wetter verbrachte ich zwei Wochen auf Fuerteventura im Triathlon-Camp mit dem Team von "olivierbernhard coaching".<br />Im Playitas fanden wir beste Trainingsbedingungen vor. Geheizter 50m Pool, gut ausgestatteter Kraftraum und schöne Laufstrecken. Die Radstrecken sind sehr abwechslungsreich und die Strassen in gutem Zustand. So konnte ich in diesen zwei Wochen mit dem vielseitigen Trainingsprogramm sehr profitieren.<br />Vielen Dank auch ans Trainer-Team: Simone Benz, Reto Brändli und Fabian Kremser.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-1905799958747304040?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-85271641739519219272010-09-05T10:47:00.000-07:002010-09-07T06:46:01.381-07:00<div style="text-align: left;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TIPhmHIsGmI/AAAAAAAAAag/ftTHRmjy6w8/s1600/IMG_3168.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 134px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TIPhmHIsGmI/AAAAAAAAAag/ftTHRmjy6w8/s200/IMG_3168.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513498413698390626" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TIPg_HLUH5I/AAAAAAAAAaY/mHMibDtxYos/s1600/IMG_3206+Locarno10.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 200px; height: 134px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TIPg_HLUH5I/AAAAAAAAAaY/mHMibDtxYos/s200/IMG_3206+Locarno10.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513497743694503826" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TIPh3E1CBPI/AAAAAAAAAao/b7TMqDbQBAk/s1600/IMG_3221+Locarno10.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 134px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TIPh3E1CBPI/AAAAAAAAAao/b7TMqDbQBAk/s200/IMG_3221+Locarno10.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513498705136846066" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TIPkLYB-0vI/AAAAAAAAAaw/0dIP49hMxvQ/s1600/IMG_3249+Locarno10.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 200px; height: 134px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TIPkLYB-0vI/AAAAAAAAAaw/0dIP49hMxvQ/s200/IMG_3249+Locarno10.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513501252912075506" border="0" /></a></div><br />Am Samstag Abend startete ich bei wünderschönem Wetter am Short Triathlon in Locarno.<br />600 Athleten wurden mit einem Abstand von 10 Sekunden in den Lago Maggiore geschickt. Die Radstrecke führte ins Maggiatal und zurück, die fünf Kilometer Laufstrecke durch die Stadt und dem See entlang. Es reichte mir am Schluss zum 2.Rang.<br /><br />Nach einer kurzen Nacht startete ich am Sonntag noch zum ersten mal am Tägi-Triathlon in Wettingen. Auch hier erreichte ich über die kurze Distanz den 2. Rang.<br /><br />Ein schöner Abschluss einer recht erfolgreichen Triathlonsaison 2010.<br /><br /><a href="http://www.tempo-sport.ch/infos/news/news0/article//nochmals-ach.html">Tempo-Sport News</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-8527164173951921927?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-52599713535992120872010-09-01T09:34:00.001-07:002010-09-01T09:57:27.852-07:00<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TH6A0FxJVgI/AAAAAAAAAZQ/OUrXaVVUpCg/s1600/IMG_3111neu.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 250px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TH6A0FxJVgI/AAAAAAAAAZQ/OUrXaVVUpCg/s320/IMG_3111neu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5511984626337928706" border="0" /></a>Mit Uster Triathlon Pro Sieger Jan van Berkel<br /></div><br /><br />Am letzten Sonntag überzeugte ich am gut besetzten Swiss-Triathlon-Circuit in Uster nicht. Nach einer guten Schwimmleistung mit Neopren war ich auf dem Rad sehr gut positioniert. Schon bald aber musste ich einsehen, dass heute nicht viel auszurichten war, es fehlte die Kraft in den Beinen. Trotzdem versuchte ich, einigermassen über die Strecke zu kommen. Auch beim Laufen konnte ich nicht mehr zulegen und ich klassierte mich auf dem enttäuschenden 23. Platz.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-5259971353599212087?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-8636729846528596722010-08-24T07:57:00.000-07:002010-08-24T08:27:14.712-07:00<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/THPfBPdkHfI/AAAAAAAAAYw/mtE_wk-9Vq4/s1600/SNC12865neu.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 261px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/THPfBPdkHfI/AAAAAAAAAYw/mtE_wk-9Vq4/s320/SNC12865neu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508991981627645426" border="0" /></a>Beim anführen der Radspitzengruppe<br /></div><br /><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/THPefXSqc-I/AAAAAAAAAYg/ji__2TCAxaI/s1600/SNC12870neu.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 266px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/THPefXSqc-I/AAAAAAAAAYg/ji__2TCAxaI/s320/SNC12870neu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508991399613854690" border="0" /></a>Im Zweikampf um den Tagessieg<br /></div><br /><br />Am Samstag startete ich am Schwyz Triathlon in Seewen. Als letztjähriger Tagessieger war das für mich sozusagen Pflicht, dieses Jahr wieder teilzunehmen. 400m Schwimmen im Lauerzersee, 2 Radrunden von 10km um den See und 5km Laufen waren zu absolvieren. Zu fünft wechselten wir vom Rad aufs Laufen, mit dabei zwei Teamkollegen. Nach einem Kilometer setzte ich mich mit Michael Schäfer ab und so liefen wir zusammen um den Tagessieg. Leider konnte ich das hohe Tempo nicht bis ins Ziel mitgehen und wurde zweiter.<br /><br />Am Sonntag startete ich dann noch in Lausanne am Swiss-Triathlon-Circuit und erreichte den 11.Rang. Bei diesem gut besetzten Rennen bin ich mit der Platzierung recht zufrieden!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-863672984652859672?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-5393852218876043112010-08-18T10:40:00.000-07:002010-08-18T11:14:15.144-07:00<div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TGwgMgJ_3EI/AAAAAAAAAX8/nhjmZRJnOws/s1600/Walliswil_G_0652.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 134px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TGwgMgJ_3EI/AAAAAAAAAX8/nhjmZRJnOws/s200/Walliswil_G_0652.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5506811843529661506" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TGwgXsV5w2I/AAAAAAAAAYE/Nmw8XdOEUes/s1600/Walliswil_G_1429.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 134px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TGwgXsV5w2I/AAAAAAAAAYE/Nmw8XdOEUes/s200/Walliswil_G_1429.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5506812035779380066" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TGwfr_PvMGI/AAAAAAAAAX0/wa6XZsP17aM/s1600/IMG_2894neu.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 200px; height: 144px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TGwfr_PvMGI/AAAAAAAAAX0/wa6XZsP17aM/s200/IMG_2894neu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5506811284939550818" border="0" /></a></div>In Zürich bestritt ich den Swiss Triathlon Circuit, das erste Rennen über die olympische Distanz in diesem Jahr. Wieder einmal Regen und kühle Temperaturen! Ich erreichte den guten 12. Rang von fast 300 Teilnehmern.<br /><br />Eine Woche später reiste ich nach Nyon an die Schweizermeisterschaften. Nach einer guten Schwimmleistung bin ich sehr zuversichtlich aufs Rad gestiegen. Auf dem leicht cupierten Rundkurs, der vier mal zu absolvieren war, stellte ich aber schon bald fest, dass auf dem Rad gar nichts geht und ich musste einen Konkurrent nach dem andern an mir vorbeiziehen lassen. Nach dem Radfahren gab ich den Wettkampf auf, um mich für die weiteren Rennen zu schonen. Es war einfach nicht mein Tag!<br /><br />Am letzten Samstag habe ich am Sprinttriathlon in Walliswil mit dem 4. Rang das Podest nur knapp verpasst. Stefan Riesen siegte! Geschwommen wurde in der Aare. 24km Radfahren auf einem vollständig abgesperrten Rundkurs und einer anspruchsvollen Laufstrecke, mit einer happigen Schlusssteigung. Ein gelungener Wettkampf!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-539385221887604311?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-47247981594099120582010-07-08T13:15:00.001-07:002010-07-08T13:30:34.708-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TDYyKONvk5I/AAAAAAAAAXI/n_2Qww5L9MY/s1600/Sempachersee_Tria_0173.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 124px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TDYyKONvk5I/AAAAAAAAAXI/n_2Qww5L9MY/s200/Sempachersee_Tria_0173.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5491631946820719506" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TDYyD969jtI/AAAAAAAAAXA/DqC-wGzZwvk/s1600/Sempachersee_Tria_0350.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 124px; height: 200px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TDYyD969jtI/AAAAAAAAAXA/DqC-wGzZwvk/s200/Sempachersee_Tria_0350.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5491631839367761618" border="0" /></a><br /><div style="text-align: left;">Am letzten Sonntag schloss ich die erste Saisonhälfte mit dem 3. Rang am Sempachersee Triathlon in Nottwil über die Short Distance ab.<br />Mit dem Saisonverlauf bin ich bis anhin sehr zufrieden. Diese Sprintrennen über gut eine Stunde machen viel Spass und sind ein gutes Training im Hinblick auf die folgenden olympischen Rennen.<br /><br />Weiter geht es am 24.7. in Zürich und zwei Wochen später folgt die Schweizermeisterschaft in Nyon.<br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-4724798159409912058?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-61512369292530558322010-06-26T12:50:00.000-07:002010-06-30T11:44:54.738-07:00<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TCZeY_56gPI/AAAAAAAAAWY/uVcxHpKVzZY/s1600/IMG_2461neu.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 138px; height: 193px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TCZeY_56gPI/AAAAAAAAAWY/uVcxHpKVzZY/s200/IMG_2461neu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5487176979561742578" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TCZeL1d0rBI/AAAAAAAAAWQ/a_xj70WIfaI/s1600/IMG_2521neu.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 136px; height: 196px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TCZeL1d0rBI/AAAAAAAAAWQ/a_xj70WIfaI/s200/IMG_2521neu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5487176753421265938" border="0" /></a></div><div style="text-align: justify;">Nach dem Sieg vor einer Woche am Short Triathlon in Murten bei 14° Wasser und 10° Luft, erreichte ich heute den 3. Rang in Spiez, ebenfalls ein gut besetzter Kurz-Triathlon, diesmal bei sommerlichem Wetter.<br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TCZe7iUHDkI/AAAAAAAAAWg/h8tqTqqOwVo/s1600/IMG_2440neu.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 200px; height: 183px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TCZe7iUHDkI/AAAAAAAAAWg/h8tqTqqOwVo/s200/IMG_2440neu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5487177572913974850" border="0" /></a><div style="text-align: left;"><div style="text-align: center;"><br /></div></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TCZb5e_KBoI/AAAAAAAAAVw/TXALJettv14/s1600/IMG_2521neu.jpg"><br /></a><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /><a style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;" href="http://www.cycling-united.com/de/news/Team_TempoSport.php">CYCLING-UNITED</a><a style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;" href="http://www.cycling-united.com/de/news/Team_TempoSport.php"><br />NEWSMITTEILUNG</a><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;">26.6.2010</span><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-6151236929253055832?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-86121305574457333382010-06-14T08:11:00.000-07:002010-06-30T12:56:32.687-07:00<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TBZLGTGQxAI/AAAAAAAAAVE/OYbX8ZAqvWw/s1600/IMG_2262.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TBZLGTGQxAI/AAAAAAAAAVE/OYbX8ZAqvWw/s320/IMG_2262.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5482652167947994114" border="0" /></a>Reines Tempo-Sport Podest<br /></div><br /><br /><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TBZKzqHVwlI/AAAAAAAAAU8/M-sVl7yBfjE/s1600/IMG_2211.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TBZKzqHVwlI/AAAAAAAAAU8/M-sVl7yBfjE/s320/IMG_2211.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5482651847709016658" border="0" /></a>Am Schwimmstart<br /><br /><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TBZKamNP3JI/AAAAAAAAAU0/XpqPG-94jVU/s1600/IMG_2247.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/TBZKamNP3JI/AAAAAAAAAU0/XpqPG-94jVU/s320/IMG_2247.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5482651417163324562" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Am <a href="http://www.tempo-sport.ch/infos/news/news0/article//sturzfestiva.html">Zytturm Triathlon in Zug</a> bin ich dieses Jahr zum ersten mal über die Short Distanz gestartet. 500m Schwimmen, 40km Radfahren um den Zugersee und 5km Laufen. Die Bedingungen waren nicht gerade einladend. 18° Seetemperatur und zeitweise starker Regen. Trotzdem ist mir ein guter Wettkampf gelungen und ich bin mit dem 3.Rang (4.Rang overall) sehr zufrieden.<br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-8612130557445733338?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-33860545273778728552010-05-24T12:48:00.001-07:002010-05-24T12:55:48.005-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S_rYUz_aEjI/AAAAAAAAAUg/FTQIRjkQ9QQ/s1600/IMG_2100.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 226px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S_rYUz_aEjI/AAAAAAAAAUg/FTQIRjkQ9QQ/s320/IMG_2100.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5474926149087400498" border="0" /></a>Kurzfristig habe ich mich entschieden, mit meiner Tochter Annina anschliessend an ihren Youth League Aquathlon noch den Team-Aquathlon zu bestreiten. Nach einem kleinen Rückstand über die 800m Schwimmen konnte ich erst gegen Ende der 5km langen Laufstrecke die Führung übernehmen. Somit haben wir den Sieg aus dem letzten Jahr verteidigt.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-3386054527377872855?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-85005341749057248982010-05-17T07:15:00.000-07:002010-05-17T07:31:11.443-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S_FQnYXJsvI/AAAAAAAAAUY/hd3f3vRDOlE/s1600/IMG_1961.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 251px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S_FQnYXJsvI/AAAAAAAAAUY/hd3f3vRDOlE/s320/IMG_1961.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5472243659716539122" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S_FQcZSEV0I/AAAAAAAAAUQ/gVAosXQHn-Y/s1600/IMG_2009.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S_FQcZSEV0I/AAAAAAAAAUQ/gVAosXQHn-Y/s320/IMG_2009.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5472243470985090882" border="0" /></a><br />Mit dem 12. Rang (SM) am Intervall Duathlon in Zofingen über die Distanzen 4-16-4-16-4km bin ich auch als ältester in der Altersklasse 1 nicht ganz zufrieden. Vor allem an der Laufleistung muss ich noch weiter arbeiten. Eine Woche nach dem Trainingslager und gesundheitlich leicht angeschlagen lag nicht mehr drin.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-8500534174905724898?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-76736876676915461962010-05-09T12:39:00.000-07:002010-05-09T12:56:36.919-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S-cQ20gmq3I/AAAAAAAAATA/VN82UiBGktk/s1600/IMG_1889neu.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S-cQ20gmq3I/AAAAAAAAATA/VN82UiBGktk/s320/IMG_1889neu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469358806459132786" border="0" /></a><br />Bei idealen Trainings- und Wetterbedingungen habe ich mir in den vergangenen zwei Wochen noch den letzten Schliff für die kommenden Wettkämpfe geholt.<br />Dank guten Trainingspartnern machten auch die harten Trainingseinheiten Spass und ich konnte recht profitieren.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-7673687667691546196?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-50612348452915621732010-04-18T12:05:00.000-07:002010-04-18T12:20:46.399-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S8tZc4J9LhI/AAAAAAAAAS4/IUIgR3ifrwY/s1600/IMG_1728neu.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 232px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S8tZc4J9LhI/AAAAAAAAAS4/IUIgR3ifrwY/s320/IMG_1728neu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461557325762211346" border="0" /></a><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S8tYcro4W9I/AAAAAAAAASo/LQrzjJE22ME/s1600/IMG_1732neu.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 243px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S8tYcro4W9I/AAAAAAAAASo/LQrzjJE22ME/s320/IMG_1732neu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461556222890630098" border="0" /></a>Beim 1. Wallisellen Triathlon über die Sprintdistanz von 600m Schwimmen, 15km Radfahren und 4km Laufen, ist mir der Saisonauftakt mit dem 5. Rang gut gelungen.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-5061234845291562173?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-74333742404564232222010-03-21T14:04:00.000-07:002010-03-21T14:12:10.096-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S6aLWwXMEhI/AAAAAAAAARg/45Z5F1Eo88o/s1600-h/IMG_1580.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S6aLWwXMEhI/AAAAAAAAARg/45Z5F1Eo88o/s320/IMG_1580.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451197622034108946" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S6aLDQS78qI/AAAAAAAAARY/Z_XH_GlKLWs/s1600-h/IMG_1674.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S6aLDQS78qI/AAAAAAAAARY/Z_XH_GlKLWs/s320/IMG_1674.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451197287008826018" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S6aK2gVcXlI/AAAAAAAAARQ/98dM0UwJClk/s1600-h/IMG_1657.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S6aK2gVcXlI/AAAAAAAAARQ/98dM0UwJClk/s320/IMG_1657.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451197067976007250" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S6aKozUkXKI/AAAAAAAAARI/3lHwuVZXSgY/s1600-h/IMG_1684.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S6aKozUkXKI/AAAAAAAAARI/3lHwuVZXSgY/s320/IMG_1684.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451196832554441890" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S6aKaRHPePI/AAAAAAAAARA/In1weRxpWW8/s1600-h/IMG_1412.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S6aKaRHPePI/AAAAAAAAARA/In1weRxpWW8/s320/IMG_1412.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451196582853572850" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-7433374240456423222?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-57707721736323447702010-03-14T12:20:00.000-07:002010-03-15T08:50:59.859-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S5zF-RTkaqI/AAAAAAAAAQg/60viOUTEyKo/s1600-h/FishermansFriend_StrongmanRun_2009_34.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 105px; height: 157px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S5zF-RTkaqI/AAAAAAAAAQg/60viOUTEyKo/s200/FishermansFriend_StrongmanRun_2009_34.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5448447322799499938" border="0" /></a><br /><div style="text-align: left;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S5zDA_F3K4I/AAAAAAAAAQY/e5gx6KSA4AQ/s1600-h/FishermansFriend_StrongmanRun_2009_43.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 123px; height: 93px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S5zDA_F3K4I/AAAAAAAAAQY/e5gx6KSA4AQ/s200/FishermansFriend_StrongmanRun_2009_43.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5448444070914894722" border="0" /></a>Am 21.März nehme ich am <span style="font-weight: bold;">Fishermans Friend Strongman Run</span> teil. Dieser Lauf findet zum ersten mal in der Schweiz statt. 2 Runden zu 8km mit 2X20 künstlichen und natürlichen Hindernissen mit wechselnden Bodenverhältnissen sind auf der Allmend in Thun zu absolvieren. Gefragt sind Kraft, Geschicklichkeit, Durchhaltevermögen und gesunde Härte. Start 12:00Uhr.<br /><a href="http://www.strongmanrun.ch">www.strongmanrun.ch</a><br /><a href="http://www.strongmanrun.ch/"></a><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-5770772173632344770?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-89117660890455204822010-01-31T10:52:00.000-08:002010-02-10T12:58:41.059-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S2XSNw9dF3I/AAAAAAAAAOk/ObV3fvdjjRY/s1600-h/IMG_1258.JPG"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/S2XSNw9dF3I/AAAAAAAAAOk/ObV3fvdjjRY/s320/IMG_1258.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5432979659415164786" border="0" /></a>Bei starkem Schnefall und eisigen Temperaturen erreichte ich bei der Unterlandstafette den 3. Rang bei den Singles Athleten. Leider musste das Strassenrad und das Inline-Skaten wegen den schlechten Wetterverhältnissen durch je einen 6km Strassenlauf ersetzt werden. Nur gerade sieben Teams waren schneller.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-8911766089045520482?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-72666636113309766092010-01-28T12:12:00.000-08:002010-01-28T12:58:14.028-08:00Am Sonntag 31.1.2010 nehme ich an der Unterlandstafette in Bülach in der Kategorie Singles teil. Es sind 53 Teams und 20 Einzelwettkämpfer gemeldet.<br /><br />Die Stafette besteht aus diesen Disziplinen:<br /><br /><span style="font-style: italic;">Intervallstart: (8:00)</span><br />Schwimmen 600m<br />Eisschnelllauf 1500m<br /><br /><span style="font-style: italic;">Handicapstart: (ab10:30)</span><br />Crosslauf 7,5km<br />Radrennfahren 31km<br />Inline-Skating 12km<br />Radcross 8km<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-7266663611330976609?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7241697569724163086.post-31370356008450708462009-12-02T08:41:00.000-08:002011-11-13T13:07:10.552-08:00<div style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/SxbazgVvJ4I/AAAAAAAAAIQ/RIyIBTaOdd8/s1600-h/sv_3941_1_1.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410752580721518466" src="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/SxbazgVvJ4I/AAAAAAAAAIQ/RIyIBTaOdd8/s320/sv_3941_1_1.jpg" style="height: 320px; width: 213px;" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/Sxbazo387eI/AAAAAAAAAIY/4gtnLG0pcF4/s1600-h/sv_3947_1_1.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410752583012511202" src="http://3.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/Sxbazo387eI/AAAAAAAAAIY/4gtnLG0pcF4/s320/sv_3947_1_1.jpg" style="cursor: pointer; height: 320px; width: 213px;" /></a></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/SxbaywvPwKI/AAAAAAAAAIA/oxBMZVRd_IE/s1600-h/sv_3932_1_1.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410752567943610530" src="http://3.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/SxbaywvPwKI/AAAAAAAAAIA/oxBMZVRd_IE/s320/sv_3932_1_1.jpg" style="height: 320px; width: 213px;" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/Sxa09z-VYmI/AAAAAAAAAFE/IIdL9VZgGQQ/s1600-h/Duathlon+Zofingen.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410710976348906082" src="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/Sxa09z-VYmI/AAAAAAAAAFE/IIdL9VZgGQQ/s320/Duathlon+Zofingen.JPG" style="cursor: pointer; height: 320px; width: 214px;" /></a></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/Sxa0sqAQpBI/AAAAAAAAAE8/pnjEzpKQ4us/s1600-h/Tri+SM+Lausanne+1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410710681614853138" src="http://3.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/Sxa0sqAQpBI/AAAAAAAAAE8/pnjEzpKQ4us/s320/Tri+SM+Lausanne+1.jpg" style="height: 320px; width: 249px;" /></a></div><a href="http://3.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/Sxak4LU6V8I/AAAAAAAAAEs/UmSZXGlaUog/s1600-h/Tri+Z%C3%BCrich+1.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410693287352358850" src="http://3.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/Sxak4LU6V8I/AAAAAAAAAEs/UmSZXGlaUog/s320/Tri+Z%C3%BCrich+1.jpg" style="height: 320px; width: 241px;" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/SxazwS99dpI/AAAAAAAAAE0/x3cKy1u9bUA/s1600-h/5-Tage+Berglaufcup.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410709644639041170" src="http://3.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/SxazwS99dpI/AAAAAAAAAE0/x3cKy1u9bUA/s320/5-Tage+Berglaufcup.JPG" style="height: 320px; width: 214px;" /></a></div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/SxaZyf02FqI/AAAAAAAAAD0/J4SnF9TDmEU/s1600-h/Duathlon+Irchel.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410681095147886242" src="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/SxaZyf02FqI/AAAAAAAAAD0/J4SnF9TDmEU/s200/Duathlon+Irchel.JPG" style="height: 200px; width: 152px;" /></a></div><a href="http://3.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/SxaZyIwKwEI/AAAAAAAAADs/Ftah1-r6lkA/s1600-h/Duathlon+Zofingen+2.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410681088954253378" src="http://3.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/SxaZyIwKwEI/AAAAAAAAADs/Ftah1-r6lkA/s200/Duathlon+Zofingen+2.jpg" style="height: 200px; width: 144px;" /></a></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/SxaZxMA7dII/AAAAAAAAADc/u0jvE-1xZ0Q/s1600-h/Tri+SM+Lausanne.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410681072649991298" src="http://4.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/SxaZxMA7dII/AAAAAAAAADc/u0jvE-1xZ0Q/s200/Tri+SM+Lausanne.jpg" style="height: 200px; width: 142px;" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/SxaZyjcO9BI/AAAAAAAAAD8/N9qHW92C1W4/s1600-h/Tri+SM+Lausanne+2.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410681096118400018" src="http://1.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/SxaZyjcO9BI/AAAAAAAAAD8/N9qHW92C1W4/s200/Tri+SM+Lausanne+2.JPG" style="height: 150px; width: 200px;" /></a><a href="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/SxaZxnQLNtI/AAAAAAAAADk/ezK15dIALCQ/s1600-h/Tri+Z%C3%BCrich+1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410681079961695954" src="http://2.bp.blogspot.com/_5SEWonoIFcI/SxaZxnQLNtI/AAAAAAAAADk/ezK15dIALCQ/s200/Tri+Z%C3%BCrich+1.jpg" style="height: 200px; width: 150px;" /></a></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7241697569724163086-3137035600845070846?l=andykraehenbuehl.blogspot.com' alt='' /></div>Andy Krähenbühlhttp://www.blogger.com/profile/16510127634202499571noreply@blogger.com